ТАЙБО/

Taebo

ТАЙБО /Taebo —БЕСКОНТАКТНАЯ фитнес программа высокой интенсивности, которая включает базовые элементы из различных видов единоборств, аэробики и танцев.   Это аэробные упражнения: удары по воздуху,  с возможным использованием гантелей под ритмичную музыку, и работа в перчатках на лапах, падах или груше, а так же силовые упражнения, для укрепления мышц пресса, спины, рук и ног).