ТАЙБО/

Taebo

ТАЙБО /Taebo —БЕСКОНТАКТНАЯ фитнес программа высокой интенсивности, оснаванная на базовых движениях из тхэквандо, бокса, кикбоксинга и каратэ и других видов единоборств.

Тренировка включает в себя: удары по воздуху,  с возможным использованием гантелей под быструю и ритмичную музыку. Работу в перчатках на лапах, падах или груше, а так же силовые элементы (для укрепления пресса, спины, рук и ног).