Рукопашный бой для детей - набор в группу с 8 лет.

Если ваш ребёнок отличается избытком энергии, которая  находит выход в самых неподходящих ситуациях или наоборот -   ребенок зажат и боится сверстников, то ему просто необходим вид занятости, позволяющий выплёскивать избыток энергии для одних и проявлять характер для других. И в этом случае на помощь может прийти вольный рукопашный бой для детей. Такие занятия и тренировки просто необходимы для гармоничного развития детей.

Методика обучения детей рукопашному бою по системе Гармония Свободного Боя состоит из упражнений максимально учитывающих особенности детей разного возраста.  Упор при занятиях детской самообороной делается в первую очередь на ловкость, гибкость и координацию движений, а в дальнейшем  - на  физическую силу и выносливость. Являясь основой всего дальнейшего обучения детей рукопашному бою, эти качества нуждаются в постановке и проработке в первую очередь. Также на занятиях детской самообороной мы обращаем внимание на развитие таких качеств, как дисциплина, ответственность, самоконтроль, уверенность, развитие логического мышления, устойчивость к стрессовым ситуациям.

 

Программа тренировки:

 

 

 

1) Стойка

2) Передвижение

3) Удары руками

4) Удары ногами  

5) Бокс

6) Кик-боксинг

7) Тайский Бокс, а так же техника Муай Боран

8) Работа в партере

9) Броски из стойки

10) Работа с оружием

11) Преодолевание страха ребенка (индивидуальная программа входящая в групповые тренировки)