Развитие ученика в Боевых Искусствах

Рукопашный бой в Киеве

Самооборона в Киеве

http://www.gsb.kiev.ua

Развитие ученика в Боевых Искусствах

Наверное, каждый, кто приходит в мир Рукопашного боя, в мир Боевых Искусств, сталкивался с моментом застоя в своем развитии (это явление еще именуют «яма») или состоянии не понимания себя и всего, что происходит с ним, особенно в начальном периоде. Тогда человек начинает задавать себе вопросы: «А надо ли ему все это?». Очень часто виновником считается тренер, наставник или учитель, дескать, это он виноват, что у меня ничего не получается. По правде говоря, такое встречается почти на каждом этапе совершенствования и не только в рамках боевых искусств. Могу сказать, в моей жизни этих рамок нет.

Но давайте попробуем разобраться с этой проблемой и побыстрее закончим сию полемику.

Первое – это ВАШ ВЫБОР. Вы выбираете ту школу, которая вам нравиться, на столько, что Вы готовы приступить к занятиям. Помните, это Ваш выбор, а не выбор вашего тренера. Вы занимаетесь, а значит, Вас все устраивало или устраивает. Тогда проблема в Вас, а не в тренере. Иначе Вы бы покинули школу или вообще не записались бы в нее.

Второе – это ВАША МОТИВАЦИЯ. На сколько Вы мотивированы для достижения своих целей? Именно Вы? Ведь именно мотив есть тем топливом, которое заставляет Ваш двигатель работать. У вас есть это топливо? Или Вы думаете, что пришли за мотивацией к тренеру? Но как он будет Вас тренировать, коль сами не знаете, чего хотите от себя и от него. «Доктор дайте мне таблетку, у меня болит. Что болит? Не знаю, но таблетку дайте» - вот так это выглядит со стороны. И это не смешно, на самом деле. С мотивацией боле менее понятно.

И так, у Вас нет особой мотивации, и вами движет обычное любопытство, интерес и увлеченность процессом. Затем эта увлеченность начинает исчезать, уступая место серым, нудным, монотонным и однообразным будням. В итоге, Вам становиться и вовсе скучно и не интересно. На этом самом этапе большинство из Вас ломаются и сдаются. Ну, на самом деле, Вы же не думали, что тренер, сделает вашу жизнь не скучной без Вашего на то участия, будет прыгать вокруг Вас, изображая скомороха, поднимая Вам настроение.

И последнее. Как пережить застой на начальном этапе изучения боевых искусств? Мой совет, будет таким. Принцип один: «Спеши, но медленно спеши». Не торопитесь быть лучше, чем Вы есть сейчас за одну тренировку, много не думайте, все придет само в нужное время. Чемпионами не рождаются, ими становиться. Не лгите себе и другим, не придумывайте себе оправданий за пропущенные тренировки и не выполненное упражнение, если их нет на самом деле. Тренера обманите – себя никогда, сколько бы Вы не старались. Будьте сами с собой правдивы и честны. Не ленитесь и выполняйте все поставленные перед Вами тренером задачи, какими бы они не были. Тренеру виднее. Не занимайтесь едкой самокритикой и критикой других рядом с Вами. Постарайтесь прислушаться к каждому повторяемому движению, научитесь любить эти движения, дышать ими. Не берите на себя больше, чем можете унести с тренировки. Успокойтесь и просто тренируйтесь. Нет, не монотонно, напротив – ярко, динамично, с удовольствием. Бегите со всех ног, на тренировку, для новых открытий и новых познаний, для утоления голода незнанием зовущимся.

Сталкиваясь с более опытным противником на тренировке, не стоит винить себя, и других в проигрыше, ведь на самом деле проигрыша нет, есть опыт, который Вы получаете от Вашего товарища по залу. Напротив, выиграв поединок у противника с меньшим опытом, чем у Вас, не стоит бурно ликовать, ведь Вы на самом деле преподали урок ему и себе. Всегда есть тот, кто сильнее и тот, кто слабее. Все это, всего лишь опыт и обрастание знанием.

Но необходимо быть готовым к следующему периоду, и они будут появляться, пока Боевые искусства для Вас не станут метафорой Вашей жизни, столь же естественным занятием, как ходить или бегать.

Знаете, открою Вам, наверное, тайну. Если Вы все же выдержите, перешагнете период застоя, самобичевания и обвинение других в своем психическом состоянии, то поверьте, вы раскроете ощущение уважения к себе, не только к тренеру. У Вас все начнет получаться намного лучше и Вам начнет этот процесс нравиться. Вы будете получать удовольствие, от каждого повторенного упражнения, находя в этих повторениях нечто совершенно новое и ранее неведомое. Вы будете удивлены этому открытию.

С уважением Белый Волк